Reconnaître un manipulateur pathologique

Les manipulateurs pathologiques sont des personnes qui ont un comportement malsain et qui cherchent à contrôler les autres. Ils peuvent être difficiles à repérer car ils sont très habiles à tromper les gens.

Il n'existe pas de profil type du manipulateur, qui peut être un homme ou une femme, de tout âge, de tout milieu social et de toute profession. Cependant, on peut relever certaines caractéristiques communes chez les personnes qui exercent une emprise psychologique sur les autres, elles ont :

- un besoin excessif de pouvoir, de contrôle, de domination et de reconnaissance.

- un sentiment de supériorité, d'arrogance et de mépris.

- un manque d'empathie, de respect, de remords et de culpabilité.

- une tendance à mentir, à tricher, à tromper et à séduire.

- une capacité à s'adapter, à manipuler, à influencer et à persuader.

- une difficulté à gérer leurs émotions, à accepter la frustration, la contradiction et la critique.

- une instabilité affective, relationnelle et parfois professionnelle.

Les manipulateurs sont souvent des personnes charismatiques douées d’une grande confiance en eux. Ils peuvent être très charmants et persuasifs, et ils ont souvent une grande capacité à convaincre les autres de faire ce qu'ils veulent. Les manipulateurs pathologiques utilisent des tactiques telles que la culpabilisation, la flatterie et la menace pour obtenir ce qu'ils veulent.

Les pathologies associées aux manipulateurs pathologiques sont souvent liées à des problèmes de personnalité. Les personnes atteintes de troubles de la personnalité narcissique ont souvent un besoin excessif d'attention et de reconnaissance, tandis que les personnes atteintes de troubles de la personnalité antisociale ont souvent un mépris pour les autres et un manque d'empathie.

Le manipulateur pathologique peut créer des relations où il exerce une emprise. Celle-ci se met en place selon un processus que l’on peut décomposer en quatre étapes :

La séduction : le manipulateur attire la victime en lui faisant des compliments, des cadeaux, des promesses, en se montrant attentionné, charmant et généreux. Il crée un lien de confiance et de dépendance avec la victime, qui se sent aimée, admirée et comprise.

La confusion : le manipulateur commence à changer de comportement, à se montrer plus distant, plus froid, plus autoritaire et exigeant. Il commence à utiliser des tactiques pour contrôler sa victime. Il alterne les moments de gentillesse et de méchanceté, de récompense et de punition, de présence et d'absence. Il crée un climat d'insécurité et de doute chez la victime, qui ne sait plus à quoi s'attendre, ni comment se comporter.

La domination : le manipulateur dénigre la victime, la critique, la rabaisse, la culpabilise et la rend responsable de tous les problèmes. Il détruit sa confiance en elle-même et la pousse à se sentir impuissante. Il la prive de ses repères, de ses ressources et de son estime de soi. Il la rend dépendante de son avis, de son approbation et de son affection. Il l'isole de son entourage, qui pourrait la soutenir ou la protéger.

La soumission : le manipulateur contrôle totalement la victime, qui a perdu toute confiance en elle et parfois en les autres. Elle est soumise à sa volonté et à ses besoins. Il peut la maltraiter et la terroriser. Ce qui peut amener à une destruction psychologique, émotionnelle et physique (Day et al, 2022).

Certains comportements trahissent un manipulateur pathologique. Ils ont une propension à vouloir contrôler les autres, souvent en imposant leur vision des choses, en critiquant constamment ou en dévalorisant. Ces individus ont tendance à minimiser ou ignorer les besoins ou les sentiments des autres, tout en exigeant un niveau élevé d'attention pour eux-mêmes. Leur comportement est souvent imprévisible, alternant entre des moments de flatterie excessive et d'hostilité allant de la culpabilisation à la menace. Ils mentent et si cela génère un problème ce n’est jamais leur faute. Un autre signe révélateur est leur capacité à justifier leurs actions, même lorsqu'elles sont clairement abusives ou inappropriées.

Reconnaître l'emprise psychologique est l’étape essentielle pour se protéger et protéger les autres. Être Sensibilisé à ces comportements manipulateurs peut permettre de se prémunir de ces relations toxiques. Si vous avez des doutes quant à votre situation ou celle d'un proche, n'hésitez pas à chercher de l'aide auprès de votre cercle social ou de professionnels de la santé mentale. Se libérer de l'emprise d'un manipulateur pathologique peut être un processus difficile, mais vous n'êtes pas seul(e). Des ressources telles que les lignes d'assistance, les associations spécialisées ou les centres de soutien sont là pour vous accompagner. Ensemble, informons, partageons et agissons pour construire un environnement plus sain, où chacun peut évoluer librement et en toute sécurité.