Questionnaires en santé mentale, pourquoi les utiliser ?
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Louise halimi
Les questionnaires en santé mentale jouent un rôle essentiel dans la compréhension de votre état mental, de vos antécédents familiaux, de vos facteurs de risque et de toute pathologie éventuelle. Les problèmes de santé mentale peuvent affecter vos émotions, vos pensées et vos comportements. Une identification précoce peut vous permettre de mieux gérer votre état mental et de minimiser son impact sur votre vie. Répondre régulièrement à un questionnaire sur la santé mentale est un bon moyen de suivre l'évolution de votre état au fil du temps.
Les pathologies mentales sont courantes et peuvent toucher tout le monde. Divers questionnaires sur la santé mentale existent pour aider à identifier les signes et symptômes de troubles courants tels que la dépression, l'anxiété, le burnout et les addictions.
L'application Alohadoo propose des questionnaires et des articles pour suivre et s'informer sur ces troubles. En répondant honnêtement à ces questionnaires, vous pouvez obtenir une idée claire de votre risque face à ces maladies. Cela aidera également votre équipe de soins à mieux comprendre votre état de santé global et, si nécessaire, à proposer le suivi adapté.
Les résultats des questionnaires vous fournissent un aperçu de votre niveau de risque pour certaines pathologies mentales. Cependant, il est important de noter qu'un questionnaire ne permet pas de diagnostiquer formellement une pathologie. Seul un professionnel de la santé qualifié peut établir un diagnostic. Il est également important de comprendre que les troubles mentaux peuvent affecter chaque individu de manière différente.
Si les résultats de vos questionnaires indiquent un risque de troubles mentaux, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour en discuter. Il est important de poser des questions et de partager vos symptômes ou vos inquiétudes avec votre équipe de soins.
Votre médecin vous posera des questions pour avoir un aperçu de votre situation, de vos symptômes et de leur impact sur vous. Il est donc conseillé de :
- noter vos symptômes et leur durée (résultats de questionnaire, changements d'humeur, troubles du sommeil etc.)
- partager les évènements significatifs de votre vie (décès, changement professionnel, instabilité affective, maladie etc.)
- partager vos antécédents médicaux et derniers résultats d’examen
- partager les traitements que vous prenez
Un questionnaire en santé mentale est un bon outil à adopter. Il vous guidera sur les étapes nécessaires à entreprendre, comme de noter vos symptômes ou de consulter un médecin.
Pour votre bien-être, intégrez les questionnaires de santé mentale dans vos habitudes 😃